7月29日（周日），由羊城晚报、广东观音山国家森林公园共同举办的第五届广东白领减压节又将拉开序幕。

据了解，本次减压节除了枕头大战、泼水狂欢、魔力撞撞球等颇受读者欢迎的王牌减压项目，在炎炎夏日还新增“吃西瓜争霸赛”，百名吃货角逐“大胃王”名号。

枕头大战 让你“打”过瘾

      现如今，都市白领工作和生活的双重压力日益增加，据统计，全国亚健康状态的白领人群已高达70%，白领们的精神健康问题已不容忽视，而广州、深圳俨然已成为高压人群的重灾区。随着社会的发展，都市圈也开始流行各种减压活动，帮助埋头苦干的年轻人放松心情，排减压力。

      枕头大战，一种流行全球的缓解工作和生活压力的减压聚会方式。枕头大战组织目前较为流行的是通过网络招集陌生人，每个人带着自己的枕头在固定时间和地点集合。将枕头撕开一个小开口互相击打，将枕芯全部散光时截止。随着英国、美国等国家开始流行枕头大战减压以来，这种纾解压力的方式，越来越受到年轻人的欢迎，国际组织甚至将每年的4月2日定为国际枕头大战日，国内近几年也开始掀起一股枕头大战的热潮。

      自2014年广东白领减压节举办以来，通过枕头大战来减压，已经成为减压节的核心内容。本届减压节，枕头大战将延续10人对10人以及百人混战的游戏模式，让前来减压的人群，既能够体验团队作战的乐趣，也能够享受单打独斗的快感。五千减压大军“决战”观音山

      自2014年以来，观音山广东白领减压节已经成功举办了四届，每届人数都成倍递增，预计今年将吸引超过5千人报名参加。

      据了解，减压人群主要来自广州、深圳、东莞的三地，其中每年从广州赶来参加减压节的读者超过半数以上。随着减压节名声鹊起，越来越多的企业也开始关注到本届减压节。来自东莞金融界的多个企业负责人均表示，希望帮员工报名减压节，来达到关怀员工的目的。